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如卡耐基在《人性的弱点》一书中所说：“如果想要让交情变得长久，那么你得让别人适当为你做一点小事，这会让别人有存在感和重要感。

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喝得越多，麻得越重。

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如果快乐的能力是可以被学习的，那便意味着，即便现在对生活感到很麻木，依旧可以让自己重新感知到快乐。

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接受自己曾经的局限性，我们才能真正从经历中提炼出经验，而非只提取出羞耻与自卑。

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